Защитите свой мозг и дом вашей семьи от цифровой перегрузки
Помимо тренировок, Цифровой щит разума CortQ обеспечивает ежедневный ритуал CortQ для людей и семей: Панель семейного стресса, Ритуал смысла и Режим перехвата работают вместе для снижения цифровой перегрузки.
15-секундная ежедневная проверка самочувствия вашего дома. Отслеживайте тенденции напряжения, конфликты из-за экранов и моменты присутствия в одном семейном представлении.
Мягкие правила для экранов в самые чувствительные часы дома. Утренние и вечерние окна перехвата останавливают автоматическую прокрутку без превращения телефона во врага.
Один 3-минутный вопрос в день, личный или семейный, который заменяет автоматическую прокрутку значимым моментом с отслеживанием серии.
5-7 минутный поток, объединяющий проверку, Ритуал смысла, персонализированную игру для мозга и одно действие Щита в единую ежедневную привычку.
Умные лимиты и тихие часы вокруг вашего ежедневного ритуала и сна, чтобы экраны не проникали в каждый момент.
Ваш ИИ-тренер превращает каждый разговор и проверку в 1-3 конкретных действия: какую игру играть, какой перехват включить и какой маленький шаг попробовать сегодня вечером.
Защитите свой мозг и дом вашей семьи от цифровой перегрузки
Выберите индивидуальный или семейный режим, включите утренние и вечерние окна перехвата и определите тихие часы.
Уделяйте 5-7 минут в день проверке, Ритуалу смысла, игре для мозга и одному действию Щита.
Панель семейного стресса и ваш ИИ-тренер корректируют следующие действия и игры на основе ваших реальных дней.
“Помогает мне сохранять концентрацию во время долгих учебных сессий.”
“Более спокойные рабочие дни с меньшим количеством отвлечений.”
“Чистый дизайн и легко начать.”
Нет. Вы можете использовать CortQ без них. Носимые устройства добавляют более глубокие данные при подключении.
Вы контролируете разрешения и можете отключить интеграции в любое время.
Режимы фокуса и тишины помогают уменьшить прерывания; управление приложениями зависит от вашей платформы.
Да. CortQ поддерживает 18 языков с полной поддержкой RTL: English, español, français, Deutsch, Italiano, Русский, 日本語, 한국어, 中文, português, हिन्दी, العربية, עברית, Türkçe, Polski, Nederlands, Tiếng Việt, ไทย.