הגן על המוח שלך ועל הבית מפני עומס דיגיטלי
מעבר לאימון, מגן המוח הדיגיטלי של CortQ מפעיל את Daily CortQ Ritual לאינדיבידואלים ולמשפחות: Family Stress Dashboard, Meaning Routine ו‑Intercept Mode עובדים יחד כדי להוריד עומס מסכים וסטרס.
צ׳ק‑אין יומי של 15 שניות על איך הבית מרגיש. רואים דפוסים של מתח, מריבות על מסכים ורגעים קטנים של נוכחות, במקום אחד.
חוקים רכים למסכים בשעות הכי רגישות בבית. חלונות Intercept לבוקר ולפני השינה שעוצרים גלילה אוטומטית, בלי להפוך את הטלפון לאויב.
שאלת יום אחת של 3 דקות, אישית או משפחתית, שמחליפה עוד גלילה אוטומטית ברגע אחד של משמעות, עם רצף מעקב.
זרימה יומית של 5 עד 7 דקות שמחברת צ׳ק‑אין, Meaning Routine, משחק מוח וצעד Shield אחד להרגל אחד ברור.
הגבלות חכמות ושעות שקט סביב ה‑Ritual והלילה, כדי שמסכים לא יזלגו לכל רגע ביום.
מאמן ה‑AI הופך כל שיחה וכל צ׳ק‑אין ל‑1 עד 3 צעדים קונקרטיים: איזה משחק לשחק, איזה Intercept להפעיל ואיזה צעד קטן לנסות הערב.
הגן על המוח שלך ועל הבית מפני עומס דיגיטלי
בוחרים מצב אישי או משפחתי, מפעילים חלונות Intercept לבוקר ולילה ומגדירים שעות שקטות.
5 עד 7 דקות ביום: צ׳ק‑אין, Meaning Routine, משחק מוח וצעד Shield אחד.
Family Stress Dashboard ומאמן ה‑AI מעדכנים את ההמלצות והמשחקים לפי הימים האמיתיים שלכם.
“ממש עוזר לי לשמור על פוקוס בלימודים.”
“שקט יותר בעבודה, פחות הסחות.”
“קל להתחיל, העיצוב נקי ונעים.”
לא חובה. אפשר להשתמש ללא wearable, אך חיבור מוסיף תובנות עשירות.
אתם שולטים בהרשאות ויכולים לנתק שילובים בכל רגע.
מצבי פוקוס ושקט עוזרים להפחית הפרעות; שליטה באפליקציות תלויה בפלטפורמה.
כן. הממשק תומך RTL (עברית, ערבית), והמערכת מתורגמת ל-18 שפות: English, español, français, Deutsch, Italiano, Русский, 日本語, 한국어, 中文, Português, हिन्दी, العربية, עברית, Türkçe, Polski, Nederlands, Tiếng Việt, ไทย.